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Qual é a coisa mais importante da tua vida? Pare e pense um pouquinho... Não siga lendo sem antes refletir alguns breves momentos, ok?
E se eu te disser que a coisa mais importante da tua vida não é o teu trabalho, teus estudos, teu lazer, tuas viagens, teus bens, tuas ideologias e lutas, e nem mesmo a tua família e pessoas que ama?
A coisa mais importante na vida de cada um de nós é SE conhecer e SE amar, o que é até redundante porque em determinado estágio do processo do autoconhecimento você irá necessariamente se amar.
O autoconhecimento é a busca por saber quem somos. E tudo começa por saber quais são os nossos principais padrões de comportamento, emoção e pensamento. Por exemplo: como me comporto diante de compromissos e prazos? Como me sinto e me comporto quando alguém diverge de mim? Diante das mais variadas situações da vida, que tipo de pensamentos são mais frequentes? Os de satisfação e aceitação ou os de medo, reclamação e insatisfação?
Identificar e acolher esses padrões é a porta de entrada para construir uma vida mais abundante, próspera e feliz. Somente dessa forma é possível trabalhar sobre aqueles padrões que dificultam ou impedem a manifestações das nossas habilidades e talentos. Esse também é o caminho para mudar padrões energéticos e vibratórios, deixando de atrair situações desafiadoras.
Querer se tornar um bom profissional pressupõe, sim, o domínio de um determinado saber e técnica. Mas depende muito mais de você se libertar dos padrões de autossabotagem, insegurança, medo etc, até mesmo porque estes fatores atrapalharão inclusive o seu aprendizado e/ou colocação em prática dos tais saberes e técnicas.
Querer viver um relacionamento amoroso pleno de amizade, paz e entrega pressupõe, sim, você encontrar alguém que combine com você. Mas depende muito mais de você identificar e curar os padrões especialmente de carência que levam você a atrair pessoas nesta mesma vibração, não lhe deixam ver a "pessoa certa" quando ela aparece e/ou ainda lhe dificultam viver a plenitude mesmo com quem possui enorme afinidade com você.
Toda nossa vida é conduzida sobretudo pelo que carregamos dentro de nós. Isto nos foi transmitido desde os textos e culturas mais antigos, como é o caso da tradição indiana. Buda e Jesus, dentre tantos outros, também falaram disso, inclusive, recentemente, a própria ciência.
Portanto, não há dúvida. O autoconhecimento é a coisa mais importante nas nossas vidas. E a principal forma de nos dedicarmos a ele é através da meditação, pois gerenciar a mente é o que permite que a verdade sobre nós possa ser revelada. Em paralelo, também podemos treinar a nossa auto-observação , inclusive com a ajuda de profissionais como psicólogos, psicanalistas e demais terapeutas holísticos. E, ainda, com o estudo daqueles seres humanos que trilharam este caminho do autoconhecimento com excelência, como os citados acima.
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Sentindo o chamado de me dedicar ao meu próprio autoconhecimento e de colaborar com quem está querendo o mesmo, estou vivendo a alegria de levar estas reflexões e técnicas a estudantes do Curso de Direito da FADISMA - de onde saí há 3 anos e ½ para este mergulho em mim - através da disciplina inédita de Autoconhecimento e Felicidade. A disciplina esgotou as vagas e foi a mais procurada neste semestre! ?Nas minhas aulas de Yoga este tema também está sempre presente nos mais variados momentos dentro de uma prática de 1h30m.
Desejo, assim, que o maior número de pessoas possível desperte para este que é o principal trabalho que temos a realizar nessa vida: o de se autoconhecer. Boa jornada a todos que sentirem o chamado. E saibam que podem contar comigo!
